7月上旬，安農(nóng)大人文社會科學(xué)學(xué)院的一支三下鄉(xiāng)隊(duì)伍來到安徽省合肥市廬陽區(qū)麗都社區(qū)，作為志愿者在社區(qū)黨群服務(wù)中心探望老少代表們，弘揚(yáng)中華養(yǎng)生文化，普及夏日避暑常識，為社區(qū)的健康宣傳工作獻(xiàn)一份力量，讓居民在炎炎夏日收獲一份“養(yǎng)生指南”。

　　在街道社工的帶領(lǐng)下，志愿者們走進(jìn)活動中心，坐在老人與孩子們中間，與他們親切互動，并精心準(zhǔn)備了一場養(yǎng)生講座，希望能幫助他們更好地保重身體、維護(hù)健康。講座內(nèi)容豐富生動，包含了飲食、作息、運(yùn)動等多個方面，多層次多角度地講述了養(yǎng)生知識，在座的老人和孩子均表示受益匪淺，收獲頗豐。講座最后，主持人帶領(lǐng)大家跟隨視頻一起學(xué)習(xí)了八段錦這一中國傳統(tǒng)功法，寓教于行，其樂融融。

　　實(shí)踐成員帶領(lǐng)社區(qū)居民學(xué)習(xí)“八段錦”

　　除此之外，團(tuán)隊(duì)還開展了DIY養(yǎng)生茶活動，志愿者拿出事先準(zhǔn)備好的陳皮、金桔、金銀花等常見的養(yǎng)生藥食擺放整齊，老人和孩子可以自主選擇需要的配料進(jìn)行茶包配置，在活動過程中，大家通過親手配置學(xué)習(xí)到了各種食材的屬性及功能。通過親身實(shí)踐，在場的各位都將養(yǎng)生知識內(nèi)化于心，相信這個夏天，社區(qū)居民一定能有效運(yùn)用今天所學(xué)，調(diào)理自己和家人的身體，度過一個健康愉快的暑期。

　　實(shí)踐成員幫助社區(qū)居民配置茶包

　　“這次活動圓滿完成離不開參與者與志愿者共同的努力，三下鄉(xiāng)的意義也就在其中得以體現(xiàn)：于身體力行中幫助他人，于真誠奉獻(xiàn)中服務(wù)社會?！眻F(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人孫菊菊說道。

　　據(jù)了解，安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)的這支三下鄉(xiāng)隊(duì)伍已經(jīng)多次開展社區(qū)活動，始終懷揣著互助進(jìn)步的信心信念，以飽滿的熱情投入每一次活動，為安徽省合肥市的多個社區(qū)提供幫助、送去溫暖，用實(shí)際行動踐行使命擔(dān)當(dāng)。（通訊員 孫可欣）

　　實(shí)踐成員與社區(qū)居民合影留念